Kimalluksen blogit

Vesimyrkytys

Minulla on juomisongelma. Nyt en puhu alkoholista vaan puhtaasta vedestä. Lähipiirini mielestä en juo tarpeeksi vettä. Veden juonnista on tullut ihmebuumi, ja minua holhotaan kuin päiväkoti-ikäistä vedenjuonnin suhteen. Kuulemma vähintään pari litraa päivässä olisi tarpeeksi. Kamala! En koskaan juo niin paljoa, enkä aio alistua tähän!

Poikaystäväni saa aina kantaa vettä lasilla eteeni ja vahtia, että kaikki menee varmasti alas. Juntturapäisesti vastustellen nielen veden alas ja irvistän. Miksi joisin vettä, jos minulla ei ole jano? Tässä asiassa luotan tunteeseen. Luotan ihmisessä oleviin mekanismeihin, jotka mittaavat veren tilavuutta ja vahvuutta, ja varmasti huolehtivat minusta ja ilmoittavat, milloin on tarve juoda. Eläimetkin juovat vettä vain, jos niiden aivojen janokeskus komentaa, että juo.

Rupesin selvittämään vesiongelmaani. Tarvitsen aina kunnolliset perustelut biologisiin ongelmiini, enkä luota siihen, että joku malli kertoo pitävänsä ihonsa kauniina juomalla kaksi litraa päivässä vettä. Ja mitäs löysinkään. Liika veden juonti voi olla vaarallista! Vaarallista! Ja tämän varmistaa sisätautien apulaisylilääkäri Nurminen. Eipä uskoisi, kun ihmisen painosta noin 70 % on vettä. Liiallinen vedenjuonti voi laskea liikaa elimistön natriumpitoisuutta, mikä voi viedä jopa tajun. Munuaiset eivät pysty ihmeisiin, ja natriumia karkaa liikaa veden mukana virtsaan. Sairaalaan jopa tuodaan vesimyrkytyspotilaita!

Mielestäni tämä kuulostaa aivan ihmeelliseltä. Eikö ihminen sen vertaa tunne kroppaansa, että luottaisi kehon lähettämiin viesteihin. Itse ainakin haluan tutustua kehon pieniin yksityiskohtiin. Haluan tuntea elimistöni tapahtumat, koska sen kanssa elän huomenna, ylihuomenna ja loppu ikäni. En halua myrkyttää sitä vedellä tai millään muullakaan.

Tähän loppuu ylitiöpäinen vedenlipittäminen. Nyt sain kunnolliset perustelut niskuroinnilleni. Litra päivässä riittää, ja se nyt menee alas vaikka kaatamalla.