Rekisteröidy käyttäjäksi!

Kirjaudu

Tervetunnus


Salasana




Unohditko salasanasi?
Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.

Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa:

» Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa
» Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa
» Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa
» Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa
» Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa
» Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa
» Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa
» Terve Rekry: CV:n jättämistä varten

Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta.

Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
 

Kimalluksen blogit

Lue muiden kirjoittamia blogeja tai kirjoita omaasi!


Marsmars

09.05.2010 klo 19:51


    Nyt lähden lenkille. Ei sinänsä mitään ihmeellistä auringon alla; ihmisethän tuppaavat ravaamaan yhtenään ja sehän on näppärä tapa pitää peruskuntoa yllä, kun tarvitaan vaan lenkkarit eikä sen kummempia vempeleitä tai kalliita salijäsenyyksiä. Minulle tämä on, jälleen kerran, ihan uutta. Viime kerrasta on...liian kauan. Taisi olla viime syksynä. Isäni juoksi aikoinaan maratooneja ja juokseminen on itselleni ollut aina viha-rakkausjuttu ja lenkit verrattain lyhyitä ja kerrat satunnaisia. Jos sittenkin menisin vasta huomenna...Raju pakkastalvi pakotti astmaattisen taipumukseni vuoksi pysyttelemään enimmäkseen sisätiloissa ja jo kävelykin ahdisti keuhkoja. Samaisen taipumuksen takia keuhkoja olisi rasitettava säännöllisesti. Ilma on täydellisen tihkusateisen kostea. Ihan jo terveyssyistä: go!


    Hei vaan, näin se menee, muistan kyllä! Fame, I´m gonna live forever...näytänköhän virtaviivaiselta gasellilta (no juu en taida), onkohan askel tarpeeksi kevyt? No eipä ole ei, huomaan sen kyllä ihan liian pian. Kaikki kropassa vetää armottomasti alaspäin. Kymmenen vuotta ja kymmenen kiloa sitten kaikki oli helpompaa. Tunnen itseni joulupöydästä karanneeksi possuksi, joka on survonut sorkkiinsa ensimmäiset eteisestä löytämänsä lenkkarit ja päättänyt pinkaista pakoon yltäkylläisyyden kirousta. Juokse tai tule syödyksi!


    En halua heti antaa periksi, vaan muistan keksimäni systeemin. Kolme hengitystä sisään, neljä ulos. Näin muutama kerta ja askeleet ja hengitys asettuvat ihmeen pian yhteiseen rytmiin. Kieli melkein roikkuu ulkona suusta ja liian monta autoa menee ohi. Suu kiinni, koita edes vähän näyttää siltä, että tekisit tätä useinkin. Äh, hengitys sekosi samalla ja tunnen, kuinka naamassani on  jättimäiset punaiset läiskät ja nenän ja suun seutuvilla on todennäköisesti valkoinen kolmionmuotoinen alue. En takuulla saa alkuunkaan tarpeeksi happea.


    Ajatus alkaa kaikesta kärsimisestä huolimatta virrata. Mieleeni tulvii ihmeellisiä dialogeja ja omituisia reittejä ratkaista epäselvyydessä kelluvia asioita ja tilanteita. Huomaan keskittyväni niihin lähes yhtä paljon kuin laskusysteemiini. Go-with-the-flow-go-with-the-flow. Käännyn vajaan vartin juostuani kotiinpäin ja tunnen selvästi maailman vastavirran. Taas hetken aikaa rankempaa, ennenkuin rytmi löytyy. Kun pääsen kotiin, aion heti googlata Famen biisejä, nehän oli loistavia! Ja Staying Aliven Intron. Jes-jes-jes-huh-huh-huh-e-nää-ly-hyt-mat-ka. Ja perillä, voitonriemuisena itseni edessä. Suihkuun ja vankkumaton päätös: tämä ei saa jäädä tähän. Jos ei huomenna, niin ylihuomenna. Tiedän, että käyn joka kerta itseni kanssa saman lähtemisen kamppailun, koska olen todellakin mukavuutta rakastavaa sorttia. Sittenhän kamppailen. Ja hitto soikoon, ainakin osan taisteluista aion voittaa! Oi euforia!

Askel askeleelta etenen

Sini, SHINA   www.myspace.com/shinaband



Arvostele merkintä
5.0 (2 arvostelua)
Tämä kirjoitus on:
Roskaa Asiaa

Lukijoiden kommentit (4)
Piilota kommentit

SHINA

25.04.2011 18:26

 

Kiitos kommenteista!

Järkyttävän hieno avauslause, parahin Shock, juuri noin se onkin. Tietenkään kaikki lajit eivät sovi kaikille, mutta tiedän, että juokseminen ei ole mulle mikään ylitsepääsemätön juttu ollenkaan ja silti lähteminen on lähes aina tervanjuontia. Pidän sitä yhtenä raskaimmista harrastamistani lajeista ja kuitenkin: harvasta liikuntamuodosta tulee yhtä hyvä fiilis kuin siitä. En koskaan juoksekaan veren maku suussa, v... näytä kokonaan

 


Tanja (vieras)

24.04.2011 17:20

 

Itse kuuntelen jotain hyvää musaa...... mut vaikeintahan on tämä säännöllisyys... Tänään juoksu ok...... mutta saanko itseni huomenna.....;)

 


Shock (Dj) (vieras)

23.04.2011 09:46

 

Jos ei itsestään pidä huolta,ei pidä kukaan muukaan.Hyvä Sini,anna mennä vaan ja muista: PPPP(pitää pystyä puhumaan puuskuttamatta),jos juttelisi kaverin kanssa juoksun aikana? Vauhdin pitää niin hiljainen,ettei kunnolla edes hengästy.Silloin liikutaan aerobisella sykealueella,mikä kohottaa parhaiten peruskuntoa,poistaa rasvaa ja stressiä. Hitaasti ja ajan kanssa pidempiä matkoja.

 


(vieras)

13.08.2010 16:40

 

Niin tuttua, niin tuttua!

 


Kirjoita oma kommenttisi
Kommentti:
Nimimerkki:

Valitse tarkasteeksi "Hoito" (kohta 5)

Varmistus:









Blogin tietoja
SHINA SHI­NA


Kuvaus blogista

http://www.myspace.com/shinaband

Kahden lauluntekijän tajunnanvirtaa ja vuoropuhelua musiikista ja elämästä. SH/NA-yhtyeen...

+ Pitkä kuvaus blogista