Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.
Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa:
» Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa » Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa » Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa » Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa » Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Terve Rekry: CV:n jättämistä varten
Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta.
Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
Hammasvälien puhdistus lankaamalla, tikkuamalla tai
hammasväliharjalla kuuluu hyvän suuhygienian ylläpitoon. Hammasharjan
harjakset eivät pääse tiukkoihin hammasväleihin, jolloin plakkia pääsee kertymään hampaiden väliin
aiheuttaen kariesta
ja hampaan tukikudosten ongelmia, gingiviittiä
sekä parodontiittia.
Hammaslankoja on monenlaisia ja monen vahvuisia, litteitä, pyöreitä,
vahattuja ja vahaamattomia. Sopiva hammaslanka löytyy yleensä vain
kokeilemalla. Hammasvälejä suositellaan puhdistettavan kerran päivässä hammasvälikarieksen
eli reikien ehkäisemiseksi. Puhdistuksen tulisi tapahtua mielellään
ennen hampaiden harjausta, jotta hampaiden harjauksessa käytetty fluori
jäisi hammasväleihin mahdollisimman pitkäksi aikaa. Markkinoilla on
nykyisin myös ns. lankaajia vaihdettavilla lankapäillä. Lisäksi on
olemassa oma lanka siltahampaille sekä ns. super-floss-lanka
oikomishoidossa olevalle, jolla on kiinteät kojeet suussa. Hammasvälejä
langattaessa lanka tulee viedä kummankin hampaan pinnan myötäisesti
ientaskun pohjaan asti ja nostaa sieltä plakkia pois.
Hammasvälit voidaan puhdistaa myös hammastikulla. Hammastikun käyttö
on suositeltavaa silloin, kun hampaiden välit ovat niin leveät, että
hammaslanka on käytännössä liian kapea ja hammastikku mahtuu
hammasväliin hyvin. Hammastikun malli ja koko tulisi olla mahdollisimman
lähellä hammasvälin kokoa, jotta se puhdistaisi tehokkaasti.
Hammastikku on hyvä kostuttaa vedessä ennen sen käyttöä; tämä ehkäisee
hammastikun katkeamista ja rikkoontumista hammasväliin. Jos vettä ei ole
saatavilla, sylkikin sopii kostuttamiseen. Tikkua käytettäessä tikun
leveä kanta tulee ientä vasten. Tikulla tulisi hangata kutakin
hammasväliä noin kymmenen kertaa.
Hammasväliharja sopii potilaille, joilla
on suurehkot tai avoimet hammasvälit. Hammasväliharja on pullonharja
pienoiskoossa ja niitä löytyy erikokoisina ja -mallisina.
Hammasväliharjaa käytettäessä harja viedään hammasväliin ja sillä
harjataan kummankin hampaan pinta.