Tervetunnus on käyttäjätunnus, jota tarvitset Terve Media -lisäpalveluiden käyttämiseen. Tunnuksen rekisteröinti on maksutonta.
Tervetunnusta tarvitset mm. seuraavissa Terve Media -palveluissa:
» Poliklinikka.fi: Kysy lääkäriltä -palvelussa » Huoltamo.com: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Kysy kaverilta ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Kimallus.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Naisilta naisille ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Pudottajat.fi: Pudottajat -palvelussa » Terkkari.fi: keskusteluryhmissä, Kysy Terkkarilta -palvelussa » Verkkoklinikka.fi: keskusteluryhmissä ja Verkkolääkärit -palvelussa » Helistin.fi: mm. keskusteluryhmissä, blogeissa, Vauvakirjassa, Kahvilassa ja Kysy asiantuntijalta -palvelussa » Terve Rekry: CV:n jättämistä varten
Jos sinulla on jo Tervetunnus joihinkin yllä oleviin palveluihin, niin sinun ei tarvitse hankkia uutta tunnusta.
Jos sinulla ei vielä ole Tervetunnusta, niin voit hankkia sen helposti nyt. Valitse haluamasi tunnus ja salasana sekä anna muutamat perustietosi. Tervetunnus on ilmainen ja voit käyttää samaa tunnusta kaikissa Terve Media -palveluissa. Yksinkertaista!
moi, haluaisin tiettää, ett kuinka mun kaloreita minun tulisi nauttia päivässä, jos haluan laihduttaa ainakin 4 kg kuukaudessa? T: delphine
Vastattu: 15.03.2010
Hei!
Kontrolloitu laihdutus kannattaa tehdä aina asiantuntijan opastuksella. Valitettavasti minulle ei ole sellaista pätevyyttä, että osaisin antaa sinulle tarkkoja ohjeita laihduttamiseen siltä osin, kun mielestäni olisi tarpeen. Laita kysymys suoraan eteen päin seuraavalle Kimalluksen asiantuntijalle. Mikko Rinta on personal trainer ja ravitsemustieteen asiantuntija ja osaa varmasti antaa sinulle pätevät ohjeet laihduttamiseen!
Teresa
Välimäki, Teresa, Ruoka- ja ravintoasiantuntija
Aihealueet: Ravinto ja ruoka